بحث طبي عن المانجو , فوائد المانجو الطبية ، اهم فوائد المانجو ، الاهمية الصحية للمان

بحث طبي عن المانجو , فوائد المانجو الطبية ، اهم فوائد المانجو ، الاهمية الصحية للمانجو

- مهمة لصحة العيون ومقاومة الأمراض.
-أن فاكهة المانجا تحتوي على ماده ملينه للمعده بحيث تساعد على الهضم .

-حبه واحده من المانجا تحتوي على الكميه اليوميه من فيتامين (C) للنساء. هذا الفيتامين ضروري جدا" لكي يتمكن الجسم من زيادة أمتصاص الحديد من الأغذيه الأخرى ، الامر الذي يبعد أحتمال الأصابه بسوء التغذيه.
-أن حبة المانجا العاديه تحتوي على أربعة غرامات من الألياف وهو ربع حاجة الجسم اليوميه من الالياف.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
-حبة المانجا تحتوي في المتوسط 85 سعر حراري
- تساعد في مقاومة اعراض الشيخوخه المبكرة .
- لتقوية الاسنان و جمالها لغناها بالكالسيوم .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
- تساعد على تهدئة المعدة .
- تعمل على بناء الدم .
- لو أكلت المانجا يوميا فلن تعاني باذن الله من القولون أو الامساك .
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
- تستخدم لتقوية القلب .
_ تنشط الذهن .
- تستخدم للتركيز و الذاكرة .

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر

» بحث طبي عن الخوخ , الاهمية الطبية للخوخ ، اهمية الخوج الصحية ، فوائد الخوخ للجسم
» بحث طبي عن الاطعمة ، فوائد بعض الاطعمة الصحية ، الاهمية الطبية لبعض الاطعمة
» بحث طبي عن القمح , فوائد القمح الصحية ، الاهمية الطبية للقمح ، الاستخدامات العلاجية للقمح
» كيفية استخدام التين كعلاج ، فوائد التين للصحة ، الاهمية الطبية للتين
» فوائد الذرة للجسم ، اهم فوائد الذرة ، الاهمية الصحية للذرة