شبكه المسك العربى للطب الروحانى
افضل الطرق لتقوية ذاكرتك N6NRoX.
شبكه المسك العربى للطب الروحانى
افضل الطرق لتقوية ذاكرتك N6NRoX.
شبكه المسك العربى للطب الروحانى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
شبكه المسك العربى للطب الروحانى

فك جميع انواع السحر ورد المطلقه وجلب الحبيب الغضبان فى اسرع وقت .كنوز.خواتم روحانيه
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 افضل الطرق لتقوية ذاكرتك

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
QUSAI N9NE
عفريت مبدع
عفريت مبدع
QUSAI N9NE


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 181
نقاط : 543
تاريخ التسجيل : 24/02/2014

افضل الطرق لتقوية ذاكرتك Empty
مُساهمةموضوع: افضل الطرق لتقوية ذاكرتك   افضل الطرق لتقوية ذاكرتك Emptyالأربعاء فبراير 26, 2014 12:46 pm

افضل الطرق لتقوية ذاكرتك

افضل الطرق لتقوية ذاكرتك افضل الطرق لتقوية ذاكرتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



بعض النصائح لتقوية الذاكرة، مع بعض الخدع التي تساعد عقلك على
التذكر بشكل أفضل.
الذاكرة تعتمد على المجهود الذي تبذله معها، ولكن إذا كنت لا تدخر جهداً من
أجل التذكر ومع هذا لا تحصل على النتائج المرجوة، فقد تساعدك هذه النصائح.

1) قم بحفظ الأرقام والأسماء وذكرها أكثر من مرة ثم تدوينها كاختبار لذاكرتك،
هذه الطريقة تقوم بتقوية ذاكرتك وتنشيطها، ووفقاً لآراء العلماء، فالمعلومة
تظل في الذاكرة لمدة 18 ثانية قبل أن تختفي عند الإطلاع عليها لأول مرة،
لهذا قم بذكر الرقم كل 15 ثانية قبل تدوينها.

2) عند الاستذكار، لا تستمع إلى الأغاني التي تشتت الانتباه، هذا الأمر يقوم
بتنشيط الذاكرة ويجعلها أكثر قدرة على التحصيل وتخزين المعلومات.

3) استخدم طريقة الربط بين المعلومات أو ما تريد تذكره وذلك باستخدام قصة
ما في مخيلتك أو تحديد عوامل مشتركة تربط بين معلومة وأخرى، هذه الطريقة
تزيد قدرة الذاكرة على التخزين.

4) يقوم باستخدام هذه الطريقة من يتعلم لغة جديدة وهي الربط بين الكلمة
وما يقابلها من شكل مرئي، توفر هذه الطريقة الكثير وتساعد الذاكرة على
استيعاب المعلومات بشكل أسهل.

5) أحجية Loci أو غرفة الرومان هي لعبة أو أحجية ابتكرها الرومان وأثبتت،
وفقاً للأبحاث العلمية، فائدتها الكبيرة للذاكرة سواء للأطفال أو الكبار.

6) ممارسة لعبة الشطرنج تزيد من قدرة الذاكرة على الحفظ والتخزين
وتقسيم المعلومات.

7) أثبتت الأبحاث العلمية أن الموقع له تأثير كبير في تذكر المعلومة،
فإذا اطلعت على معلومة داخل أحد الأماكن، ففرصة تذكرك لها تزيد
داخل ذلك المكان نفسه.

8) اكتشف العلماء أيضاً أن الموسيقى لها دور كبير في تحصيل المعلومات
والمساعدة على التذكر.

9) نظراً لارتباط الذاكرة كثيراً بالحواس فقد اكتشف العلماء أن حاسة الشم
أيضاً لها دور في تحسين مستوى الذاكرة، والأنف متصل مباشرة بالعقل.
لهذا عند الاستذكار استخدم عطراً محدداً، وعند الاختبار اجلب نفس العطر
وهذا سيساعدك على تنشيط الذاكرة.






ودي للجميعافضل الطرق لتقوية ذاكرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
seifmohamed
عفريت مجتهد
عفريت مجتهد
seifmohamed


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 179
نقاط : 179
تاريخ التسجيل : 15/05/2014

افضل الطرق لتقوية ذاكرتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل الطرق لتقوية ذاكرتك   افضل الطرق لتقوية ذاكرتك Emptyالخميس مايو 15, 2014 10:09 pm

جزاك الله كل خير وبركه وفضل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nadoura
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
nadoura


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 430
نقاط : 430
تاريخ التسجيل : 01/06/2014

افضل الطرق لتقوية ذاكرتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل الطرق لتقوية ذاكرتك   افضل الطرق لتقوية ذاكرتك Emptyالإثنين يونيو 02, 2014 8:33 am

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جزاك الله كل خيرا علي هذه المواضيع المتميزة و الجميلة
و بانتظار كامل جديدك بمنتدانا العزيز
و تسلم اناملك المبدعة و الفنانة
موضوع روعة من عضو ارووعة
و في امان الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nader
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
nader


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 400
نقاط : 400
تاريخ التسجيل : 02/06/2014

افضل الطرق لتقوية ذاكرتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل الطرق لتقوية ذاكرتك   افضل الطرق لتقوية ذاكرتك Emptyالإثنين يونيو 02, 2014 9:52 pm

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
شكرا لك اخي علي هذا الموضوع الطبي المفيد
و تسلم اناملك علي افادتنا به و وقانا من الامراض
جزاك الله كل خير و جعله في ميزان حسناتك
و في امان الله اخوتي الاعزاء و في انتظار جديدكم في مجال الطب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yakoub dz
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
yakoub dz


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 1002
نقاط : 1003
تاريخ التسجيل : 10/05/2016

افضل الطرق لتقوية ذاكرتك Empty
مُساهمةموضوع: رد: افضل الطرق لتقوية ذاكرتك   افضل الطرق لتقوية ذاكرتك Emptyالأربعاء مايو 11, 2016 4:17 pm

بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز
وفي انتظار جديدك الأروع والمميز
لك مني أجمل التحيات
وكل التوفيق لك يا رب

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
افضل الطرق لتقوية ذاكرتك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لتقوية الروحانيه لديك
» تعلمي فن مصالحة زوجك بأقصر الطرق
» هذه هي أذكى الطرق والأساليب لحل الخلافات الزوجية
» من أسهل الطرق للكشف عن الخاتم إذ كان به خادم أو لاأأأ....
» نافذتك افضل شركة لتطبيقات المحمول

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكه المسك العربى للطب الروحانى :: المنتديات الاسلاميه :: الصحه والطب والوقاية-
انتقل الى: