الخس يقلل الالم ويقى من الزهايمر ان شاء الله

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أكدت دراسة إيطالية أن الخس والكابوتشي من أهم المصادر الغنية بحمض الفوليك المفيد للحوامل وأنه يتمتع بفعالية كبيرة في الوقاية من مرض الزهايمر، فضلا عن احتوائه على الألياف الغذائية المفيدة للأمعاء.
وأشار خبراء معهد الأبحاث الغذائية بروما الى أن أوراق الخس غنية بمادة "بيتاكاروتين" المقاومة للتأكسد وأن تناول قدر كبير من هذه الأوراق قبل النوم يعمل كمسكن للألم في الأمعاء .
ونقلت صحيفة "لوفيجارو" الفرنسية عن الدراسة نفسها إن الخس غني بفيتامين "أ" وفيتامين "ب 1 " وفيتامين "سي" وفيتامين "إي" فضلا عن أنه من الخضراوات الغنية بالماء والعناصر المعدنية وأهمها الكالسيوم والفوسفور والحديد.
كما أكدت الدراسة أهمية الخس للصغار والكبار، فهو يقيهم من الإصابة بهشاشة العظام ويحافظ على أسنانهم أيضا..ومن فوائد الخس الأخرى الوقاية من الإمساك لأنه غني بالألياف الغذائية والماء..كما أنه يرطب الجسم ويقي من تشكل الحصى البولية ويهديء الأعصاب ويساعد على النوم كما يمنح البشرة المزيد من النقاء.
وتدعم هذه الدراسة دراسة سابقة أجراها علماء صينيون حيث أكدوا أن تناول جرعات عالية من حمض الفوليك المتواجد في الكابوتشي يساعد على تقليل خطر الإصابة بسرطان المعدة.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
جزاك الله كل خير علي هذا الدواء النبوي الجميل
و لعلمكم اثبت العلم ان الطب النبوي من انجح انواع الطب
مثل العادة ... تبهرنا بمواضيعك المتميزة بكافة ارجاء المنتدي
لفخر عظيم بوجودك بمنتدانا العزيز و المتالق
تسلم اناملك المبدعة في كتابة هذه المواضيع الجميلة
و في امان الله اخوتي الاعزاء اخوكم نادر

شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصل تالقك معنا في المنتدى
بارك الله فيك اخي ...
ننتظر منك الكثير من خلال ابداعاتك المميزة
لك منـــــــ اجمل تحية ــــــــــي

» نبذة قصيره عن مرض الزهايمر
» باحثون أوروبيون: الأسبرين يقلل الأخطار الناتجة عن جلطة المخ
» دراسة لباحثين مصريين تحذر: العنب يقلل فاعلية بعض الأدوية
» سفراء الاسلام 2014بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين السلام عليكم ورحمة الله وبركاته "مصعب بن عمير" أول سفراء الاسلام هذا رجل من أصحاب محمد صلى الله عليه وسلمما أجمل أن نبدأ به الحديث. غرّة فتيان قر
» حملة الدفاع عن عرض رسول الله وام المؤمنين عائشة رضى الله عنها